没有过度期待就没有失落伤害,别用恨意来掩饰身心伤口

性生活夜话 经验 对方 回报 父母 恨意 付出 释怀 2020-03-28 阅读:150

你是否也有过类似的经验?当付出回报不成正比时,下意识地会对不给你同等付出的人,产生发自内心的愤怒或失望,甚至从原本的紧密关系,走到若即若离的程度。但,真要说是什么原因造就彼此感情的转变,又说不出个所以然。

其实,这样的感受或心态,往往都是来自于自本身的期望。这是身而为人的通病,必须花时间与经历,慢慢地调适,并找到释放的出口。

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回报是,源于父母从小给予的基本感受

为什么我们在不自觉的情况下,渴望自己的付出能被看见,并得到同等质的回报呢?又为什么会有这样的思维呢?

试着想像,学龄前当学会走路的那刻,父母给予的是鼓励;求学阶段获得好成绩时,父母给予的是肯定;进入职场后表现得当,父母给予的是支持。只要自己所做的事情有好的回馈,父母都是站在正方作为一个陪伴、关怀的角色,无形中建立我们对「回报」两个字的浅在观念。

现实是,没有谁会像父母一样如此无私

随着年龄增长,走过每个人生阶段,遇到形形色色的人,我们慢慢发现到:「并不是释出善意、对别人微笑,对方就会回应你。」

虽然,人人都希望自己怎么对别人,别人就怎么对自己,但人的内心和思想是非常复杂的,即使渴望能得到回报,却在面对个人喜好、利益时,多数还是会选择以自己为主。当接触的人越来越多,大家渐渐都会感受到,这世界上会对自己如此无私的人,除了家人之外真的很难再有其人!

真相是,多数人总是用恨意来掩饰伤口

所谓「不公平」、「不平等」、「无法互相」等,都是一些容易让我们受伤的字眼,有时候就算只是一件小事,也要难过好几天,心情就是难以平复、无法释怀

于是,我们选择用怨怼、恨意去攻击那些带给自己这些感受的人,尽量去想他们的缺点,不愿意面对自己的付出得不到回报的事实。言下之意便是:你正在用强悍的外表来掩饰受伤的心灵,因为唯有如此,才不会显得狼狈;或者是,不愿意让其他人看到自己失落、失望的样子。当日子久了,与「关键之人」没有联系时,才会顿时明白,所有的恨其实都是从期望而来的!

「没有期待就不会失望」,这句时常出现在耳边的话语,我们又能领悟到多少精髓?而能真正放下,不再去预设立场的人,又占有多少呢?或许,这是此生人人必学的功课,直至可以坦然面对伤口、去接受或相信人自私、利己的残酷事实后,我们才有办法学会对自己仁慈,并释怀那些不快乐吧!

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